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Zwiebel und Knoblauch schälen und klein hacken. Brokkoli Paprika Zuckerschoten Zwiebeln und Pilze vorbereiten. Frisches Gemüse bringt viele.

Brokkoli in kleine Röschen teilen Paprika waschen Kerngehäuse. 25 Im Kühlschrank liegen noch zwei Möhren etwas Brokkoli eine Paprika und eine Handvoll Champignons. Karotte und gelbe Rübe schälen und in dünne Streifen schneiden.

Das Weißkraut möglichst fein hobeln und waschen. Chinesisches Gemüse - schmeckt mit Stäbchen doppelt gut. Weißen Teil der Frühlingszwiebeln kurz anbraten.

Wok-Rezepte sind wunderbar vielfältig schnell und einfach zubereitet. Chinesische Gemüsepfanne mit Tofu China-Pfanne mit Gemüse und Tofu - Tofu hat kaum Eigengeschmack und passt sich dem Aroma von anderen Zutaten sehr gut an. Viel Gemüse uns auf Reisen.

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